Niesamowita sztuczka przekierowania kalorii do mięśni zamiast tłuszczuNiesamowita sztuczka przekierowania kalorii do mięśni zamiast tłuszczu
dzielenie się dzieleniem się! Udział Ćwierkać Udział Chcesz niesamowitą sztuczkę, która pomoże Twojemu ciału zdecydować, jak użyć tych kalorii, które właśnie zjadłeś? Ćwiczenie tuż przed i krótko po dużym posiłku