blogerów macierzystych, a także buty Ryka zadają pytanie: „Jak to się kształtuje?” Jak również celowi odpowiedzieć. Oto moje preferowane ćwiczenia, aby uzyskać spocony po baby:
Działanie. „Spóźnianie się” to znaczy z niemowlęciem przymocowanym do mojej piersi lub zwisającą z mojej osoby, aby uzyskać dodatkowy 17 funtów odporności na rozwój mojego zbyt opracowanego najlepszego ramienia.
Rower. To autentyczne na zewnątrz świeżego kolarstwa powietrza lub klasa spin. Alec zobowiązuje się do zatrzymania się z młodymi chłopcami w niedzielne poranki, abym mógł zabrać swoją podróż. W nadchodzącą niedzielę odbywam podróż z dziewczyną. Rzekomo. W niedzielę wszyscy jedziemy rano, a ALEC zadowoli nas podczas przystanków na świeże owoce ekologiczne, a także przerwy pielęgniarskie. Robimy krótki.
Pływanie. Pływanie było moim sportem opcji, kiedy właśnie miałem Holden, aby się z tym walczyć, ponieważ mogę szczerze stwierdzić, że byłem w basenie tylko po Milo. Ocean pływałam część triathlonu olimpijskiego, karmiąc czteromiesięczny w rejonie zmiany, więc jest to dla mnie fantastyczna duma… nawet jeśli jest w przeszłości.
Ściganie małych dzieci, a także głębokie oddychanie. To są moje prawdziwe ćwiczenia. Te, które robię każdego dnia.
Baby Bootcamp. W rzeczywistości w prawdziwej klasie dokładnie wtedy, gdy mi się podobało (pomimo własnego płaczu, a także płaczu mojego dziecka, wspaniale było mieć prawdziwych trenerów, a także troskliwych rówieśników). Zdjęcie tutaj to ja, a także Scarlett, a także Milo tworząc własne wytyczne z rzucaniem, wózkiem do joggingu, a także Bjorn.
Śmiać się. Czy to sport? Najprawdopodobniej jest to najważniejsze, aby znaleźć czas na chaos.